勃起障碍是许多男性面临的问题。像L-Arginin和松树皮提取物这样无副作用的特殊营养补充剂可作为常规药物的替代品。
有没有自然方法治疗勃起障碍？
随着年龄的增长，勃起障碍是一种常见问题。虽然官方数据显示四十多岁人群中只有1％到2％的患者，但根据2013年一项涉及439名因勃起障碍看医生的患者的研究发现，四分之一的患者甚至还不到40岁。药物如西地那非（如伟哥等）长期来看并不是解决方案，因此许多男性正在寻找可耐受的自然疗法替代方案。目前已经知道许多营养补充剂和食品可以对勃起障碍产生积极影响，如姜黄素，红菜根汁，虫草菌或L-Arginin等。
L-精氨酸和松树皮提取物的组合
在机体内，L-Arginin用于生成一氧化氮，进而放松血管壁，从而促进生殖器官的血液循环。此氨基酸还支持脂肪燃烧，提高身体的运动能力和促进肌肉生长。
然而必须连续几周每天摄入3至5克L-Arginin才能在改善勃起方面发挥作用。 但L-Arginin与松树皮提取物的组合可以增强效果，因此需要的L-Arginin量要少得多。
现在L-Arginin被视为一氧化氮的构建物，而Pycnogenol®则激活所谓的内皮一氧化氮合酶（eNOS），这是一种酶，它使L-Arginin产生一氧化氮成为可能。
什么是松树皮提取物？
松树皮提取物也被称为松树皮提取物。它是由海岸松（也称为法国海洋松或Pinus pinaster A.亚种Atlantica）的树皮提取而来。这种极富OPC的提取物的品牌名称是Pycnogenol®。更为知名的OPC来源是葡萄籽提取物。
三个月后的作用，无副作用
在2003年的一项研究中，已经表明在勃起功能障碍时，每天摄入1.7克L-Arginin就足够了，此外还要额外摄入松树皮提取物。具体而言，在该研究中，参与者在第一个月每天摄入1.7克L-Arginin，第二个月每天额外摄入40毫克Pycnogenol®两次，第三个月将Pycnogenol®剂量增加到每天三次40毫克。
研究的结论是：“在未观察到副作用的情况下，性功能显著改善。”
勃起功能障碍和精子质量都得到改善
在2015年9月的《意大利泌尿外科和男科档案》杂志上也发表了一项研究，该研究探讨了L-Arginin对勃起功能障碍的作用。47名同时患有OAT综合症（精子质量降低）的男性服用了690毫克L-Arginin（Edicare®）和60毫克Pycnogenol®的组合。
在两到四个月后，精子浓度提高了，勃起能力也显著改善。因此，科学家们解释说，所述的营养补充剂对于改善精子质量和勃起能力非常有帮助。在1个月内，勃起能力恢复正常
同样在2015年，明斯特大学发表了一项随机安慰剂对照的双盲研究，研究对象为50名患有勃起功能障碍的男性，他们服用了Pycnogenol®、Roburin、L-Arginin和L-瓜氨酸的营养补充剂或安慰剂。在一个月的研究中，研究者发现他们的勃起功能已经完全恢复正常，没有出现任何副作用。
在一项双盲安慰剂对照研究中，170名绝经期妇女连续服用3个月，每天两次，每次30毫克的Pycnogenol®或安慰剂。与安慰剂相比，Pycnogenol®几乎可以显著改善所有绝经期症状，包括失眠、潮热和夜间出汗。