在2022年发布的一项综合研究中，现在对男性服用东革阿里是否对睾酮水平产生积极影响进行了调查。
东革阿里（学名：Eurycomalongifolia）原产于马来西亚，已经有数百年被用作治疗男性不育和提高性欲的草药。东革阿里因其有潜在的提高睾酮水平而被广泛提及。不久前Joe Rogan播客中的顶级神经科学家之一Andrew Huberman也提到它，称其为一种男性每天都会服用的物质。
在这项综合研究中，研究了男性低睾丸功能，即睾酮不足，以及睾酮水平低于平均水平的男性，还包括年长的男性和经常锻炼的男性。
研究结果
那些定期锻炼的男性在为期5周的时间内，每公斤体重摄入1.7毫克Physta（东革阿里的一个品牌制造商）。
在5周后，双盲研究的一个组的睾酮血清值准确增加了两倍，而另一组的增长为58%。但也必须指出，睾酮水平翻倍的组的初始睾酮水平也低于平均水平，为0.63毫摩尔/升。
在另一项研究中，研究了从事办公工作的健康男性，同样也出现了睾酮水平的增加。
但也有相反的结果。一项研究发现，已婚男性没有显著的升高，而另一项研究发现，经常骑自行车的一组年长男性也没有明显的睾酮水平提升。
综合所有研究的结果，不仅是患有前述疾病的组，而且在健康男性中，血液中的游离睾酮都出现了净增加。因此当前的研究也更倾向于其具有有效性。
东革阿里的其他好处
东革阿里除了对睾酮水平的潜在影响外，还具有抗炎和免疫调节作用。在东革阿里中找到的Eurycomanone衍生物对睾酮水平有可测量的影响，并具有抗雌激素活性。
在动物研究中，通过摄入东革阿里，已经证明可以释放出促进睾酮生产的激素。此外，还有一种抑制雌激素合成酶的作用。最后，东革阿里还可以提高男性的生育能力和勃起硬度。
结论
有关东革阿里的现有结果令人鼓舞，但应谨慎对待，因为一些结果相互矛盾。需要进一步的研究来验证这些结果。还需注意，取得最佳结果的研究涉及到已经具有较低初始水平的男性。购买东革阿里补充剂时也需要谨慎，因为很多产品剂量不足或为伪劣产品。此外，需要注意东革阿里的补充不能与类固醇如睾酮相比较。
如果您有生育问题，尝试东革阿里可能会有很大的帮助。如果您对增肌或在节食期间保持肌肉感兴趣，东革阿里可能有助于达到您所期望的结果。以下是淘宝上一种高质量东革阿里补充剂的链接。
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参考书目
Leisegang, K.; Finelli, R.; Sikka, S.C.; Panner Selvam, M.K. Eurycoma longifolia (Jack) Improves Serum Total Testosterone in Men: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials. Medicina 2022, 58, 1047. Link: https://doi.org/10.3390/medicina58081047
Lim, P. Use of complementary and alternative medicine in sports and effects of Eurycoma longifolia Jack on aerobic metabolism in collegiate athletes. Ph.D. Thesis, University of Malaya, Kuala Lumpur, Malaysia, 2017. Available online: http://studentsrepo.um.edu.my/11511/1/Samsuddin.pdf (accessed on 10 July 2021).